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夏バテ解消メニュー

2008年07月10日 - 未分類

暑い日が毎日続きますね。

こういう日が続くと食欲が無くなり、冷たい物ばかり飲んでませんか?

馬肉専門店が教える、早くて、うまい、また、台所の片付けも早い・・・・

”桜丼”の作り方教えます。

材料は、馬肉(赤身)・とろろ芋・引き割り納豆・かいわれ大根・卵

あったかいご飯、または酢飯の上に、馬肉をユッケみたいに刻みのせます。同様に

引き割り納豆、すったとろろ芋、刻んだカイワレ、黄身をのせて、盛り付け、最後の仕上げは

たまごかけ醤油、または普通の醤油をお好みでかけて出来上がり。

食べ方は上の具材を混ぜでご飯と一緒に食べるだけ。

元気になる食材ばかりなので一度お試しあれ。

味噌汁を添えるともっと良いですよ。



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